女性生理期个人护理要注意什么?
经期是每个女性每个月都要来的，但是有很多女性在这期间身体有些不舒服，如果你在这期间不好好护理的话，很可能会让你的身体更不舒服，甚至会危害到你的健康。今天卫生巾设备厂家来和广大女性朋友说说女性经期需要注意的几个点。
经期个人护理要注意以下几个方面：
1)注意卫生、防止感染：应每天用清水清洁，不宜盆浴，尽量用淋浴，以防感染。使用的卫生巾要符合国家标准，要勤换。内裤和毛巾也要保持清洁，有条件的话，可在太阳光下晒干，以助消毒杀菌。
2)注意保暖、避免过度劳累：经期不宜游泳、洗冷水澡，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，经期受冷，易引起痛经或经血减少，对身体不利。经期可以适当参加体育活动，但不宜过于激烈。要注意休息，避免过度劳累。
3)注意自我调节情绪,保持精神愉快。
如果经期使用卫生巾更换不勤、内裤过紧等，往往会造成一些人产生皮肤瘙痒，引发过敏。经期过敏原因很多，病因复杂，但保持干净和干燥是治愈的关键。一旦在使用卫生巾后出现瘙痒和红肿等过敏症状，应立即停止使用该产品，过敏现象也会自然消失。
如果经期使用卫生巾更换不勤、内裤过紧等，往往会造成一些人产生皮肤瘙痒，引发过敏。经期过敏原因很多，病因复杂，但保持干净和干燥是治愈的关键。一旦在使用卫生巾后出现瘙痒和红肿等过敏症状，应立即停止使用该产品，过敏现象也会自然消失。
那么你知道为什么经期的不同时段需要选用不同的卫生巾吗?
由于经期的不同时段经血的量不同，所以有条件的话，建议选用不同长度、不同厚薄、不同表面材的卫生巾。比如，白天量多的时候，可以选用有立围，相对稍厚的日用卫生巾;白天量一般，或量少的时候，可以选用丝薄的卫生巾;晚上可以选用超长、较厚的夜用卫生巾。所以,不同时段选用不同的卫生巾,能达到舒适、安全的效果。
由于经期的不同时段经血的量不同，所以有条件的话，建议选用不同长度、不同厚薄、不同表面材的卫生巾。比如，白天量多的时候，可以选用有立围，相对稍厚的日用卫生巾;白天量一般，或量少的时候，可以选用丝薄的卫生巾;晚上可以选用超长、较厚的夜用卫生巾。所以,不同时段选用不同的卫生巾,能达到舒适、安全的效果。
生理健康是很重要的，每个女性都要爱惜自己的身体，选择适合自己的产品。今天的内容就到这里，如果对您有所帮助，不妨关注我们，卫生巾设备厂家会给您带来更多相关内容。
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